Fiiliksen kesän polkujuoksuryhmä alkaa ti.28.5.2019. Ryhmä kokoontuu kerran viikossa, kuusi kertaa, tiistaisin klo.17.30 Perniön/Teijon alueella.

Polut ovat pituudeltaan n.5-8,5km.
Keskivauhti on n.8min/km,
välillä pysähdytään ihailemaan maisemia. 😉

Polkujuoksu on erinomaista liikuntaa, sillä se haastaa niin kestävyyskunnon, ketteryyden, koordinaation kuin tasapainonkin. Poluilla juokseminen saattaa sopia myös niille juoksun harrastajille, joille asfaltti liian kovana alustana aiheuttaa jalkavaivoja. Polkujuoksussa vauhti, rasitus ja maisemat vaihtelevat mukavasti korkeuserojen ja polun mukaan. Vaihtuvat maisemat sekä metsän tuoksut ja värit pakottavat juoksijan välillä pysähtymään ja ihastelemaan tunnelmaa. Lähde mukaan Polkujuoksuryhmään ja samalla tulee tutuksi
Perniön/Teijon ihanat metsäpolut.
Hinta: 55€
Ilmoittaudu mukaan: sfj-fiilis@outlook.com tai 050-5416969.
(5 paikkaa vapaana!)