Fiiliksen kevään toinen KUNTORYHMÄ starttaa heti ensimmäisen ryhmän jatkoksi huhtikuun lopussa.
Kuntoryhmä kokoontuu kerran viikossa, keskiviikkoisin 27.4.-1.6.2022 klo.18-19, Perniössä.
Kuntoryhmässä yhdistyvät sekä kävelylenkki että lihaskuntoharjoittelu.
Ryhmä kokoontuu kerran viikossa yhteisen kävelylenkin merkeissä,
jonka lomassa tehdään lihaskuntoharjoitteita, vastuskuminauhaa ja omaa kehonpainoa hyödyntäen.
Kävelylenkit ovat tunnin pituisia, eli noin 4,5km-5km mittaisia.
Lenkki vauhti on reipasta kävelyä joita tauottaa mukavasti lihaskuntoharjoiteiden pysähdykset.
Ryhmä sopii kaiken ikäisille naisille sekä miehille.
Ilmoittaudu rohkeasti mukaan suosittuun KUNTORYHMÄÄN
Ilmoittautua voit suoraan tästä: https://www.sfj-fiilis.fi/ota-yhteytta/ tai numeroon 0505416969.
Hinta: 55€
TERVETULOA MUKAAN LIIKKUMAAN! 🙂