Ilmoittaudu mukaan Liikkujan Lihaskuntotreeniin joka alkaa su. 8.1.2017.
Tunti pidetään 2 kertaa viikossa (8.1.-9.2.) Perniön liikuntahallin peilisalissa,
torstaisin klo 18.30-19.30 ja sunnuntaisin klo 17-18.
Tehokas tunti lihaskuntoliikkeitä kuntopiiri / HIIT- tyyppisesti.
Sopii kaikenikäisille, sekä naisille että miehille. Ei vaikeita askelkuvioita, vaan yksinkertaisia mutta tehokkaita liikkeitä pääosin oman kehonpainolla.
Hinta: 55€/ 10kertaa TAI 7€ kerta
Ilmoittaudu mukaan: sfj-fiilis@outlook.com TAI 050-5416969