Onko paikat jumissa? Kaipaako kunto hieman kohennusta?

Äijien HIIT-tyyppinen kuntopiiri / kehon liikkuvuustunti jatkuu vielä helmikuun ajan. Ryhmä kokoontuu 2 kertaa viikossa Perniön liikuntahallin peilisalissa, maanantai- ja perjantai-iltaisin,yhteensä 8 kertaa, seuraavasti:
pe.2.2. klo 17.30-18.30
ma.5.2. klo 19.15-20.15
pe.9.2. klo 17.30-18.30
ma.12.2. klo 19.15-20.15
to.15.2. klo 18.30-19.30
ma.19.2. klo 19.15-20.15
pe.23.2. klo 17.30-18.30
ma.26.2. klo 19.15-20.15

Tämä on tarkoitettu niille miehille, jotka haluavat lisätä kehon liikkuvuutta ja kohottaa kuntoa,hikeä pelkäämättä.
Hiit-tyyppinen kuntopiiritunti sisältää lihaskuntoliikkeitä pääosin omalla kehonpainoilla  tehtynä sekä kehon liikkuvuutta lisääviä harjoitteita.

Hinta: 69€

Jos mielit mukaan rentoon mutta tehokkaaseen ryhmään, ilmoittaudu mukaan NYT!

sfj-fiilis@outlook.com tai 050-5416969