Onko paikat jumissa? Kaipaako kunto hieman kohennusta?
Nyt on tarjolla miehille tehokas startti vuoteen 2018!
Äijien HIIT-tyyppinen kuntopiiri / kehon liikkuvuustunti pyörähtää käyntiin heti tammikuun alussa, pe.5.1.2018.
Tämä on tarkoitettu niille miehille, jotka haluavat lisätä kehon liikkuvuutta ja kohottaa kuntoa,hikeä pelkäämättä.
Hiit tyyppinen kuntopiiri-tunti sisältää lihaskuntoliikkeitä pääosin omalla kehonpainoilla tehtynä sekä kehon liikkuvuutta lisääviä harjoitteita.
Ryhmä kokoontuu kaksi kertaa viikossa,yhteensä 8x tammikuun aikana, Perniön liikuntahallin peilisalissa seuraavasti:
pe.5.1. klo.17.30-18.30
ma.8.1. klo.19.15-20.15
pe.12.1. klo.17.30-18.30
ma.15.1. klo.19.15-20.15
pe.19.1. klo.17.30-18.30
ma.22.1. klo.19.15-20.15
pe.26.1. klo.17.30-18.30
ma.29.1. klo.19.15-20.15
Hinta: 69€
ILMOITTAUDU MUKAAN!
sfj-fiilis@outlook.com tai 050-5416969
