Posts by Sanna Fagerström-Jokinen

KUNTORYHMÄ, kevät 2021

Tämä ryhmä on kaikille teille, jotka haluatte tehokkaan startin kunnon kohotukseen kevään korvalla. Kuntoryhmä kokoontuu kerran viikossa, kuuden viikon ajan...

Talven HIIT-treenit jatkuvat kun salit jälleen aukeavat

Maanantain HIIT-treenit (klo.18-19) jatkuvat taas heti kun salit aukeavat korona sulkujen jälkeen.(Seuraa Fiiliksen Facebook ja Instagram päivityksiä) Miesten kuntoryhmän treenit...

MIESTEN KUNTORYHMÄ 4.1.-8.3.2021

Miesten oma KUNTORYHMÄ starttaa jälleen tammikuussa. Miesten treenit pidetään maanantaisin, 4.1.-8.3.2021 (10x) klo.19.05-20.00 Perniön liikuntahallin peilisalissa. Tässä miesten oma kuntoryhmä,...

LAHJAKORTIT JOULUKSI

Fiiliksen lahjakortti on joulun paras lahja.Ei tavaraa, vaan aineeton, henkilökohtainen lahja saajalleen. Lahjakortit:*Hierontoihin*Elämäntapamuutos valmennuksiin*Ravintovalmennukeen*Ryhmäliikuntoihin Lahjakortit nyt näppärästi kotisohvalta tilattuna suoraan...

FIILIKSEN RYHMÄLIIKUNNAT TAMMI-KESÄKUU 2021

*MIESTEN KUNTORYHMÄ: Maanantaisin 4.1.-8.3.2021 klo.19.05-20.00, Perniön liikuntahallin peilisalissaHinta:75€Ilmoittaudu: sfj-fiilis@outlook.com tai 0505416969 *HIIT-tunnit: (Jatkuvat jälleen kun salit avautuvat!)Maanantaisin 4.1.-8.3.2021 klo.18.00-19.00,Perniön liikuntahallin...

HIERONNAN MAKSUTAVAT

MAKSUTAVAKSI FIILIKSEN HIERONTOIHIN KÄYVÄT SEURAAVAT MAKSUVÄLINEET: KÄTEINEN MOBILEPAY PIVO/OP-SIIRTO LASKU EPASSI – HYVINVOINTI SMARTUM PAY – HIERONTASALDO (Korttimaksu ei valitettavasti...

Muista ISÄÄ 8.11.

FIILIKSEN LAHJAKORTTI ON HELPPO JA HENKILÖKOHTAINEN HEMMOTTELU ISÄLLE ISÄNPÄIVÄLAHJAKSI. LAHJAKORTIN TILAAT HELPOSTI VAIKKA KOTI SOHVALTA SUORAAN SÄHKÖPOSTIISI OSOITTEESTA www.sfj-fiilis-fi –>...

X-MAS HÖLKKÄ

Fiiliksen JOULUHÖLKKÄ hölkkäillään su.20.12.2020. Lähtö tapahtuu Perniön liikuntahallin pihalta klo.9.30.Matkaa X-MAS-hölkälle kertyy n.15km. Lenkki kiertää tiepohjalla, ei poluilla. Tule mukaan...

HIIT-treenit, syksy 2020

Fiiliksen HIIT-treenien merkeissä hikoillaan jälleenmaanantaisin, 5.10.-7.12.2020 Paikkana on tuttuun tapaan Perniön liikuntahallin PEILISALI kello 18.00-19.00. Mukaan tunnille tarvitset juomapullon ja...

FIILIKSEN LENKKIRINKI

Fiiliksen LENKKIRINKI on tarkoitettu kaikille teille jotka kaipaatte syksyn ja talven juoksulenkeille seuraa, kimppalenkkiä.Lenkkien pituus vaihtelee 8-15km väliltä, lenkin pituus...