Fiilis MOVE

FIILIKSEN HENKILÖKOHTAISET KUNTOVALMENNUKSET

Täältä löydät Fiiliksen henkilökohtaiset MOVE-liikuntaohjelmien tarjonnan. MOVE-liikuntaohjelmat on suunnattu niin naisille kuin miehille, joiden tavoitteet ovat arkiliikunnan lisäämisessä, kunnonkohotuksessa ja/tai painonpudotuksessa.

Ohjelma suunnitellaan omien tavoitteiden ja ajankäytön mukaan.

MOVE KUNTOSALIOHJELMA

Asiakkaan tavoitteet ja ajankäyttö huomioon ottaen,
hänelle sopiva henkilökohtainen kuntosaliohjelma sekä ohjelman läpikäynti (teoria+käytäntö, n.1,5h)

HINTA: 120€**
(sis.ALV.24%)

KUNTOSALI TUTUKSI - (13-18-vuotiaalle)

KUNTOSALI TUTUKSI – paketti on suunnattu 13-18 vuotiaille nuorille.
Paketti sisältää nuorelle suunnatun kuntosali-ohjelman sekä tunnin mittaisen ohjeistuksen ja opastuksen jossa  k
äydään läpi liikkeet, laitteet ja tekniikat sekä tehdään kuntosali tutuksi ja “helposti lähestyttäväksi”. Tämä sopii loistavasti kaikille nuorille jotka aloittelevat kuntosalilla käyntiä.
Saat ohjeistuksen mitä tehdä,miten tehdä ja ohjeistuksen turvalliseen ja järkevään treenaamiseen.

Ota yhteyttä jos kiinnostuit.

PS: Tämä sopii hyvin nuorelle myös syntymäpäivälahjaksi tai rippilahjaksi. 😉

 

HINTA: 60€**
(sis.ALV.24%)

MOVE LIIKUNTAOHJELMA (3kk)

Sinulle, joka haluat liikunnan osaksi arkea, tukemaan painonpudotusta tai ehkäpä mielessäsi siintää jokin kuntotapahtuma, johon haluat suunnitellun ja tavoitteellisen kunto-ohjelman.

MOVE-liikuntaohjelma sisältää juuri SINULLE tehdyn, SINUN tavoitteitasi ja ajankäyttöäsi tukevan kokonaisvaltaisen liikunta-ohjelman.

MOVE -liikuntaohjelmapaketti sisältää kaksi (45min/kerta) tapaamista valmentajan kanssa; starttitapaaminen, jossa kartoitetaan lähtötilanne ja tavoitteet, sekä tapaaminen jossa käydään läpi (teoriassa) valmentajan laatima henkilökohtainen liikuntaohjelma. Seuranta ja motivointi tapahtuu sovitusti sähköpostin välityksellä valmentajan kanssa.

HINTA: 89€/kk
(sis.ALV.24%)

 

**Hinnat eivät sisällä asiakkaan mahdollisia kuntosalimaksuja. Jos tapaaminen muualla kuin
Perniön liikuntahallin kuntosalilla,
asiakas maksaa myös valmentajan salimaksun.

 

OTA YHTEYTTÄ

050-5416969
sfj-fiilis@outlook.com

 

Maksuvälineeksi käyvät maksukortit ja käteinen.
Liikuntapalveluihin käyvät lisäksi Smartum-setelit- ja kortti sekä Epassin Sporttipassi.