Fiiliksen kevään POLKUJUOKSUryhmä kokoontuu maanantaisin 25.4.-30.5.2022 klo.17.30.

Polut kiertävät Perniössä ja Teijon kansallispuiston alueella ja ovat pituudeltaan n.6-8km. Lähtöpaikka on joka maanantai eri.
Mukaan ryhmään pääset ilmoittautumalla tästä: https://www.sfj-fiilis.fi/ota-yhteytta/ tai viestillä numeroon 0505416969.

Polkujuoksu on luontoliikuntaa, jossa nimensä mukaisesti juostaan poluilla,
vauhti, rasitus ja maisemat vaihtelevat mukavasti matkan edetessä.
Polkujuoksu on monipuolinen laji, sillä siinä tarvitaan niin
kestävyyttä, ketteryyttä, koordinaatiota kuin tasapainoakin.
Vaihteleva maasto vahvistaa myös kehon eri lihaksia monipuolisesti.
Polkujuoksussa vauhti, rasitus ja maisemat vaihtelevat myös mukavasti korkeuserojen ja polun mukaan.
Vaihtuvat maisemat sekä metsän tuoksut ja värit
pakottavat lenkkeilijän välillä pysähtymään ja ihastelemaan ympäröivää, kevään tunnelmaa. 🙂

 Ilmoittaudu mukaan POLKUJUOKSU -ryhmään:
https://www.sfj-fiilis.fi/ota-yhteytta
tai numeroon 0505416969

HINTA: 60€