Kevään polkujuoksuryhmä maanantaisin 6.5.-10.6.2019 (6x) klo.17.30–>

Kesän polkujuoksuryhmä tiistaisin 28.5.-2.7.2019 (6x) klo.17.30–>
(4 paikkaa vapaana)

Ryhmissä käydään läpi 6 upeaa metsäpolkua kevyesti hölkäten Perniön,Teijon ja Matildan alueella.
Kevään ja kesän ryhmissä on eri polut,eli halutessasi voit osallistua vaikka molempiin ryhmiin ja näin koet kaikki 12 polkua.

Polkujuoksu on erinomaista liikuntaa, sillä se haastaa niin kestävyyskunnon, ketteryyden, koordinaation kuin tasapainonkin. Poluilla juokseminen saattaa sopia myös niille juoksun harrastajille, joille asfaltti liian kovana alustana aiheuttaa jalkavaivoja. Polkujuoksussa vauhti, rasitus ja maisemat vaihtelevat mukavasti korkeuserojen ja polun mukaan. Vaihtuvat maisemat sekä metsän tuoksut ja värit pakottavat juoksijan välillä pysähtymään ja ihastelemaan tunnelmaa. Lähde mukaan Polkujuoksuryhmään ja samalla tulee tutuksi
Perniön/Teijon ihanat metsäpolut.
Hinta: 55€/ryhmä
Ilmoittaudu mukaan: sfj-fiilis@outlook.com tai 050-5416969.